Manuelle Lymphdrainage - 30 Minuten

Beschreibung

Die manuelle Lymphdrainage nutzt sehr leichte, rhythmische Griffe entlang der Lymphbahnen. Sie unterstützt den Abtransport von Gewebsflüssigkeit, mindert Stauungen und vermittelt ein spürbar „leichteres“ Gefühl in Armen und Beinen. Geeignet bei Neigung zu Wassereinlagerungen, Schweregefühl und zur sanften Regeneration. Im Unterschied zur klassischen Massage steht nicht Druck, sondern eine präzise Abfolge und Ruhe im Vordergrund. Zusätzlich beruhigt die Methode das vegetative Nervensystem und fördert erholsamen Schlaf.